magnesium-Loges vario 100 mg Kapseln
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Beschreibung
Schnell
Organisches Magnesium wird dank seiner guten Löslichkeit im Vergleich zu anorganischem Magnesium besonders leicht aufgenommen und steht schnell zur direkten Verwertung bereit.
Stark
Das Kraftpaket Magnesium sorgt für eine reibungslose Funktion des Energiestoffwechsels und unterstützt eine gesunde Muskelfunktion sowie Eiweißbildung. Auch die Knochen verdanken ihre Stärke unter anderem Magnesium. Dank seiner Vielseitigkeit wirkt Magnesium zusätzlich entspannend auf das Muskel- und Nervensystem. So unterstützt das Multitalent nach Belastungssituationen die Regeneration und das innere Wohlbefinden.
Smart
Magnesium sollte in kleinen Portionen über den Tag verteilt zugeführt werden, da der Organismus das Mineral so besser aufnehmen kann. Zudem sind mehrere kleinere Dosen besonders verträglich für Magen und Darm. Der tatsächliche Magnesiumbedarf ist individuell und wird von vielen Lebensumständen beeinflusst. Daher ist magnesium-Loges vario 100 mg flexibel dosierbar.
Produktinformationen
Zusammensetzung
Inhaltsstoffe: 1 Kapsel enthält 100 mg Magnesium, die maximale Tagesdosis (4 Kapseln) enthält 400 mg Magnesium (107 % NRV*)
Zutaten: Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Kapselhülle: Hydroxy-propylmethylcellulose; Reiskleieextrakt
*Nutrient Reference Values (Referenzmenge nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung)
Dosierung
| Alter | Magnesium mg/Tag |
Magnesium mg/Tag |
|---|---|---|
| m | w | |
| 7 bis unter 10 Jahre | 240 | 240 |
| 10 bis unter 13 Jahre | 260 | 230 |
| 13 bis unter 15 Jahre | 280 | 240 |
| 15 bis unter 19 Jahre | 330 | 260 |
| 19 bis unter 25 Jahre | 350 | 300 |
| 25 bis unter 51 Jahre | 350 | 300 |
| 51 bis unter 65 Jahre | 350 | 300 |
| 65 und älter | 350 | 300 |
| Schwangere | 300 | |
| Stillende | 300 |
! Bei Sportlern kann der tägliche Bedarf an Magnesium durch eine höhere körperliche Belastung über den empfohlenen Zufuhrmengen liegen.
Einnahme während der Schwangerschaft
magnesium-Loges darf während der Schwangerschaft und in der Stillzeit eingenommen werden.